Pas vraiment une recette mais une réussite pour moi: me préparer un déjeuner joli, sympa et qui ne ressemble pas à de la junk food... En gros, prendre soin de moi... Même si je suis toute seule, même si ça me paraît insurmontable! Ouvrir le frigo et sélectionner de bons produits, découper de belles tartines de pain, prendre le temps de découper joliment le fromage et même le raisin!, choisir les plus jolis cerneaux de noix, s'assoir et prendre le temps de savourer les aliments.

Elle peut paraître anodine cette tartine mais pour moi, c'est un petit miracle: le jour où je me suis fait du bien...

L'automne s'annonce bien!

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Ceci n'est pas une Tartine raisin/gorgonzola/noix, enfin pas seulement....

- une belle tartine de pain frais

- gorgonzola

- une dizaine de grains de raisin

- 5 ou 6 cerneaux de noix


Pour la recette, je vais vous laisser faire... L'important étant de faire attention aux gestes et surtout à soi!!!

 

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